隨選文章：《美容》美白肌膚的營養粥-杏仁粥

"杏仁粥 做法： 杏仁10克、粳米100克。先將杏仁研成粉末狀，待粳米煮稠後，放入杏仁粉再繼續煮沸即成。早晚服用，隔日1次。 性能與功效： 杏仁具有增強記憶、減輕失眠、潤白肌膚等功效。但杏仁中含有少量的苦杏仁?，食用時必須在溫水中多次浸泡，不宜食用過多。"