"性知識教育的缺席現代社會的婦女，反而不像原始社會的婦女那樣讓性反應自然而強烈地流露。現代社會裏其實也常常缺乏科學的性知識教育。婦女們由於在性反應上受抑制，對性知識無知或存在誤解，所以性高潮缺乏相當普遍。
有害的性愛觀
在有著漫長的封建傳統的中國社會，民眾明顯地缺乏科學的性知識教育。兩性間的事不能公開談論。對性知識的無知被視為女性“純潔”的標誌。“有教養的婦女”很難想像自己在性愛時採取主動去爭取性高潮。不少婦女克服不了羞怯和恐懼，把性愛當做“骯髒事”，迫不得已才被動地盡妻子的義務，這當然談不上有性高潮了。
自信開朗，利於性高潮
除了社會文化對婦女的性反應起抑制影響外，在造成性高潮缺乏的問題上還存在一系列個人因素所起的作用。例如抑鬱、有自責情緒的婦女，可能覺得自己不值得享受歡樂，潛意識地把抑制性高潮反射作為懲罰自己的手段。有些婦女在性愛時焦慮重重，無法自在和坦然，或擔心自己“樣子不雅觀”，或甚至每逢做愛時就不由自主地被某個更荒謬的念頭所干擾。還有不少婦女一到做愛就擔心自己性反應不足，生怕出現不了性高潮，越是擔心越出現不了，這就是所謂“操作焦慮”。有工作的婦女體力和精神勞累，加之現今婦女害怕懷孕的心理也是很值得重視的
信任男人，利於性高潮
精神分析學派強調潛意識的心理衝突，他們認為有一部分性高潮缺乏植根於童年的創傷性經歷。譬如破裂家庭中成長的女孩子，如果她對父親的殘酷無情和母親的辛酸悲痛印象很深，便會形成對男人的恐懼和不信任，成年結婚以後，儘管愛自己的丈夫，潛意識中對男人的恐懼和不信任感仍會妨礙她達到性高潮。
感情協調，利於性高潮
夫妻間感情協調與否對性高潮反射有明顯影響。對丈夫敵視、怨恨、厭惡，害怕丈夫，或是對丈夫漠不關心，都可能抑制性高潮反應。還有的婦女把抑制性高潮反應作為報復男人的手段。當丈夫存在性機能障礙時，妻子也會繼發性地出現性高潮缺乏。
環境舒適，利於性高潮
性高潮反射容易受外界條件的干擾。居室不嚴密，怕被小孩或外人看見;床鋪不合適，出現強光或雜訊，身體不舒服，工作不順心，經濟有困難，人事有糾紛，家務掛心頭……諸如此類，都可能成為境遇性的性高潮缺乏的原因。
找對病因，治療性高潮缺乏
說到治療，器質性病因所致的性高潮缺乏，應針對其器質性疾病進行治療。對已經完成生育計畫的婦女，應該給予避孕方面的可靠指導。對心因性的性高潮缺乏，治療原則在於設法解除對性反應的抑制，學習科學的性知識和正確的操作方法，可向有這方面專業訓練的醫師諮詢。
都說女性性高潮不易得到，那我們女同胞不是很虧嗎?為了咱們的性福，我們首先要有正確的性愛觀，其次要把自己完全交給對方，不要懷疑他，不要耍脾氣，不要憂鬱，主動營造一個舒適的環境。
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