"取百合花10克，山藥30克，大米30克，冰糖適量。 作法 1.將山藥清洗乾淨，削去表皮，切成薄片。 2.大米淘洗乾淨後與山藥一同入鍋，加水煮粥，粥快熟時加入洗淨的百合花。 3.當粥煮至兩次開沸後，放入冰糖，冷卻後即可食用。 "
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